ዋናው ጤና

Tuesday, 14 April 2015 08:44

ስብና መዘዙ!

Written by
Rate this item
(7 votes)
የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል ሰውነታችን ከሚያስፈልገውና መጠቀም ከሚችለው በላይ ካሎሪ መውሰድ ዋንኛው ነው፡፡ አንድ ሰው ለዕለታዊ እንቅስቃሴ የሚበቃውን ያህል ካሎሪ ከሚመገባቸው ምግቦች ውስጥ ማግኘት ይኖርበታል፡፡ ወደ ሰውነቱ ውስጥ የሚያስገባው የካሎሪ መጠን በዕለታዊ እንቅስቃሴው ከሚጠቀምበት በላይ ሲሆን ግን በተለያዩ…
Rate this item
(3 votes)
ለበሽታ ያጋልጣል፤ ለሞት ይዳርጋል በሥራ ቦታዬና በመኖሪያ አካባቢዬ የሚገጥሙኝ ነገሮች ሁሉ ህይወቴን በጭንቀትና በሥጋት የተሞላ ያደርጉታል፡፡ የቱንም ያህል የሚያደክም ሥራ ስሠራ ብውል የረባ ሰላማዊ እንቅልፍ አይወስደኝም፡፡ አልጋዬ ላይ ወጥቼ ስገላበጥ፣ መጽሐፍ ሣነብ፣ ቲቪ ስመለከት እቆይና … ሊነጋጋ ሲል ሸለብ ያደርገኛል፡፡…
Rate this item
(4 votes)
የመሳሪያዎቹ ጠቀሜታና የጎንዮሽ ጉዳቶች የሰው ልጅ የሚጠቃባቸውን የተለያዩ አይነት በሽታዎች አካሉ ሳይከፈት (ያለቀዶ ጥገና) ለማየትና ለመመርመር የሚያስችሉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ጥቅም ላይ መዋል ከጀመሩ አመታት ተቆጥረዋል፡፡ ከእነዚህ መሣሪያዎች መካከልም ሜሪና ፔሬይኩሪ በተባሉ ተመራማሪዎች የተገኘው የኤክስሬይ (ራጅ) ምርመራ መሣሪያ ቀዳሚ ሲሆን ይህ…
Saturday, 21 March 2015 10:19

ውሃ ያድናል፤ ውሃ ይገድላል

Written by
Rate this item
(6 votes)
ውሃን መጠጣት የምግብ ስልቀጣ ሂደትን ለማፋጠንና የሰመረ ለማድረግ እንዲሁም ቆዳን ለማጥራት፣ ድካምን ለማብረድና ትኩረት የመስጠት ችሎታን ለመጨመር ከፍተኛ ጠቀሜታ እንዳለው ባለሙያዎች ይናገራሉ፡፡ ይሁን እንጂ ከልክ ሲያልፍ ለሞት እንደሚዳርግ የእንግሊዝ ተመራማሪዎች በቅርቡ ይፋ ያደረጉት መረጃ አመልክቷል፡፡ ከመጠን ያለፈ ውሃ መጠጣት የኩላሊትን…
Rate this item
(8 votes)
ጉንፋን፣ ሳልና ብሮንካይትስ እየተመላለሰ ያሰቃያችኋል? በእነዚህ የጤና ችግሮች በተደጋጋሚ የምትጠቁ ከሆነ ፋርማሲ መሄድ ሳያስፈልጋችሁ ወጥ ቤት ብቻ ጎራ ብላችሁ ራሳችሁን ልትፈውሱ ትችላላችሁ፡፡በርበሬ፣ ሚጥሚጣ፣ ቃሪያ… እንደ ሰናፍጭ ያሉ የመሰንፈጥ ባህርይ ያላቸው ምግቦች፡- ኮምጣጤና ነጭ ሽንኩርት በሳምባ ውስጥ ያሉ የአየር ቧንቧዎችን በመክፈት…
Rate this item
(4 votes)
የአከርካሪ አጥንት መዛባት ለአዕምሮ፣ ለሣንባና ለልብ ህመም ሊያጋልጥ ይችላልህፃናትም በችግሩ ተጠቂ እየሆኑ ነውየአከርካሪ አጥንት ከትክክለኛ ሥፍራው አፈንግጦ ወይንም ወደ ጐን ታጥፎ ከመደበኛው የአጥንት አሰላለፍ ከ10 ድግሪ በላይ ተዛብቶ ከቆየ የከፋ የጤና ችግርና የአካል ጉዳት ያስከትላል፡፡ ችግሩ ተባብሶ ከቀጠለ መደበኛ የሰውነት…
Page 12 of 35