በሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ የተደረገ አንድ ጥናት፣ እያንዳንዱ እንደ ኮካ ኮላ ያለ ስኳር የበዛበት መጠጥ ጤናማ ህይወትን በ12 ደቂቃ ያህል እንደሚቀንስ አረጋግጧል።
ተመራማሪዎች ከበሽታ ነፃ በሆነ የህይወት ዘመን ላይ ያላቸውን ተጽእኖ ለመለካት 5,800 ምግቦችንና መጠጦችን ተንትነዋል።
ስኳር የበዛባቸው መጠጦች ለውፍረት፣ ለስኳር ህመምና ለልብ ህመም ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሲሆን፤ ይህም ጤናማ ህይወትን እንደሚያሳጥሩ ያብራራል።
አንድ ስኳር ያለበት መጠጥ ወዲያውኑ ከህይወት ላይ ደቂቃዎችን ይቀማል ማለት አይደለም፤ ነገር ግን አዘውትሮ መጠጣት የረጅም ጊዜ ጤናን እንዴት እንደሚጎዳ ያሳያል።
ውሃ ወይም ጣፋጭ ያልሆኑ መጠጦችን መምረጥ ጤናማ ህይወትን ሊያረዝም እንደሚችል ማሰብ ተገቢ ነው፡፡
ይህ ጥናት በየቀኑ የስኳር መጠንን መከታተልና ጤናማ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ኹነኛ ማሳያ ነው፡፡
የቴሌግራም ቻናልችንን በመቀላቀል የአዲስ አድማስን መረጃ ይከታተሉ…
